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Über mich

Hi, ich bin Babsy

Ich bin Diplom Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin. Ich liebe meinen Beruf, aber nach 14 Jahren im Gesundheitswesen, habe ich dieses verlassen.

Warum?

Weil ich immer unglücklicher wurde ich immer mehr ausbrannte. Ich zweifelte vermehrt an mir, fühlte mich nicht richtig, schwach und nicht gut genug, denn schließlich „schafften es die anderen ja auch.“ Ich habe sogar teilweise daran gezweifelt, ob der Beruf überhaupt zu mir passt. Ich versuchte mich mehr anzupassen, alles zu erledigen, was mir aufgetragen wurde und verlor mich dabei aber selbst. 

Wie wollte ich eigentlich als Psychotherapeutin sein? Was waren meine Werte? Was waren meine Grenzen. Nach mehreren Stations- und auch Klinikwechseln wurde mir irgendwann klar, dass mit mir alles ok war, nur mit dem System, in dem ich arbeitete, nicht. Die Rahmenbedingungen crashten meine ständig meine Werte, für die ich persönlich und auch beruflich stand. Kein Wunder also, dass ich mich immer unglücklicher, unzufriedener und erschöpfter fühlte.

Mir wurde klar, dass der Schlüssel darin liegt, sich gut zu kennen, mit all seinen Schwächen und Stärken, seinen Bedürfnissen und Wünschen, seine Gefühle wahrzunehmen, ihnen Raum zu geben und die Botschaften darin lesen. Sich seiner Werte bewusst sein und danach leben. Und das alles mit einem liebevollen Blick auf sich als Person. Es gibt nie den einen richtigen Weg, es gibt immer nur deinen Weg. Und den habe ich dann aktiv angefangen zu suchen. Und siehe da, mit viel Unterstützung und ein gutes, inspirierendes und motivierendes Netzwerk habe ich Ende letzten Jahres gekündigt und  mich Anfang dieses Jahres selbstständig gemacht. Und das war eine der besten Entscheidungen meines Lebens. Ich bin für mich eingestanden und losgegangen. Und wenn man seinen Weg einmal geht, tun sich neue Möglichkeiten und Menschen auf.

Meine Mission

Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch die Lösung für seine Probleme in sich trägt – manchmal braucht es nur etwas Unterstützung, um sie zu finden.

Mit meiner Onlineberatung möchte ich Menschen weltweit und flexibel einen Raum bieten, in dem sie sich selbst entdecken und entwickeln können. Dabei profitierst du nicht nur von meinem psychologischen und psychotherapeutischen Fachwissen, sondern auch von meinen (persönlichen) Erfahrungen.

Manchmal ist es einfach schön, mit jemanden zu sprechen, der einen versteht und weiß, wie es sich anfühlt!

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Berufserfahrungen

Während meiner 14-jährigen Klinikerfahrung habe ich mit unterschiedlichen Themenschwerpunkten sowohl mit Jugendlichen, jungen Erwachsenen, wie auch mit Erwachsenen gearbeitet. In meiner Arbeit liegen meine Schwerpunkte in der Verbesserung des Selbstwertgefühls und Selbstfürsorge, sowie Stressbewältigung und Stärkung der Resilienz. Dafür ergänze ich in meiner therapeutischen Arbeit den verhaltenstherapeutischen Ansatz gerne mit Methoden und Elementen aus der Hypnotherapie, der Acceptance and Commitment Therapie (ACT) sowie mit kreativen und erlebnisorientierten Techniken.

Abschlüsse und Zertifizierungen:

Berufliche Tätigkeiten:

  • Seit Ende 2022 in eigener Onlinepraxis in Lippstadt tätig, mit den Schwerpunkten Selbstwert, Selbstfürsorge und Resilienz sowie mentale Gesundheit für Fachpersonen aus Gesundheits- und Sozialwesen. Zudem bin ich als akkreditierte Supervisorin und Selbsterfahrungsleiterin für TherapeutInnen tätig. Ebenfalls geben ich regelmäßig Seminare, Workshops und Vorträge zu den o.g. Themen, Impacttechniken und zur TherapeutInnengesundheit.
  • 2008 Anstellung als Psychologische Psychotherapeutin in der LWL-Klinik
  • 2008 – 2011 LWL-Klinik Lippstadt für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik mit dem Schwerpunkt Psychose und emotional-instabile Persönlichkeitsstörungen: Durchführung von Einzel-, Gruppentherapien, z.B.: Interpersonelle Psychotherapie, Stressbewältigungstraining, Tagesstrukturierung
  • 2011-2014  LWL Institutsambulanz Lippstadt: Durchführung ambulanter Einzel- und Gruppentherapien, z.B. Gruppentraining sozialer Kompetenzen
  • 2014-2017 LWL-Universitätsklinik Hamm Kinder- und Jugendpsychiatrie – Psychotherapie – Psychosomatik mit dem Schwerpunkt Sucht, Depressionen und soziale Ängste: Durchführung von Einzel-, Gruppentherapien, z.B.: Stressbewältigungstraining, Soziales Kompetenztraining, Verbesserung von Selbstwert und Selbstwirksamkeit, systemische Therapieelemente, sowie Durchführung von Eltern- und Hilfeplangesprächen
  • 2017-2019 LWL-Klinik Warstein und Lippstadt Zentrum für Depressionsbehandlung (junge Erwachsene): Durchführung von Einzel-, Gruppentherapien, z.B.: Stressbewältigungstraining, Gruppentraining sozialer Kompetenzen, Perspektivklärung, Verbesserung von Selbstwert und Selbstwirksamkeit, sowie Durchführung von Familien- und Hilfeplangesprächen
  • 2019 – 2022 LWL-Tagesklinik Lippstadt und LWL-Institutsambulanz Lippstadt: Durchführung von Einzel-, Gruppentherapien, z.B.: Stressbewältigungstraining, ACT, Achtsamkeit, Gruppentraining sozialer Kompetenzen, Perspektivklärung, Verbesserung von Selbstwert und Selbstwirksamkeit

Publikationen:

psylife Online-Magazin (Deutscher Psychologen Verlag GmbH)

Teil 1: Let’s talk about Therapeut:innengesundheit: Ein erfüllender Beruf mit Risiken (1. August 2024)

Teil 2: Practice what you preach: Impulse für eine bessere Therapeut:innengesundheit (8. August 2024)

Eintragungen und Mitgliedschaften:

  • Eintragung im Psychotherapeutenregister der Kassenärztlichen Vereinigung Westfalen-Lippe (www.kvwl.de)
  • Mitglied in der Psychotherapeutenkammer NRW, dem Aufsichts- und Selbstverwaltungsorgan aller in Nordrhein-Westfalen tätigen Psychotherapeuten (www.ptk-nrw.de)
  • Deutsche Gesellschaft für Verhaltenstherapie (www.dgvt.de)
Erfahrungen & Bewertungen zu Barbara Klotz

Support

Dipl.-Psychologin Barbara Klotz

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