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 Als Psychologische Psychotherapeutin mit langjähriger Berufserfahrung im Gesundheitswesen und akkreditierte Supervisorin verstehe ich die Herausforderungen, vor denen Therapeut:innen heute stehen, nur zu gut. Unsere Arbeit ist nicht nur erfüllend, sondern auch anspruchsvoll und oft mit hohem Stress verbunden. Wir sind stetig mit dem Leid anderer konfrontiert, einem System, welches Überbelastung normalisiert wird und Bürokratie und Zeitdruck zunehmen. Ich selbst bin in diesem System langsam ausgebrannt und habe erst viel später erkannt, was dafür verantwortlich war. Zunächst habe ich an mir gezweifelt, mich schwach und nicht gut genug gefühlt, bis ich erkannt habe, dass ich meine Werte in diesem System nicht leben kann. Und dann war es nochmal ein langer Weg ein Arbeitsumfeld zu finden und zu schaffen, in dem ich nach meinen Werten und Bedürfnissen leben kann. Daher liegt es mir sehr am Herzen über die Stolpersteine, die der Beruf sowie das System mit sich bringen kann aufzuklären, für das Thema Therapeutengesundheit zu sensibilisieren und das Wohlbefinden und die Selbstfürsorge zu steigern. 

Ich lege die Schwerpunkte dabei auf die Themen Selbstwert, Selbstfürsorge und inneren Kritiker von Therapeuten und verbinde diese mit kreativen Techniken. Ich stelle themenspezifische kreative Techniken aus den Bereichen Impro und Impact-Techniken vor, die in den Workshops selbst ausprobiert werden, dadurch selbst erlebt werden und direkt in den eigenen Therapiesitzungen oder Beratungsstunden angewendet werden können.

Ich gebe regelmäßig Workshops, Seminare und halte Vorträge, online und offline, für Psycholog:innen in Ausbildungen, Therapeut:innen und Fachpersonen aus sozialen Berufen. Ich möchte auch hier für die mentale Gesundheit von Therapeut:innen und Fachpersonen aus sozialen Berufen sensibilisieren und Impulse zur Verbesserung der eigenen Selbstfürsorge, des Selbstmitgefühls und Stärkung der eigenen Resilienz geben.

Schreib mich gerne an, wenn du mit mir zusammenarbeiten möchtest und wir erstellen ein passendes Konzept für dich und dein Team.